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热菜家常菜

美容抗氧化紫薯山药燕窝

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 紫薯 (100克)
  • 山药 (100克)
  • 燕窝 (5克)
  • 水 (1000毫升)
  • 冰糖 (适量)

详细做法:

STEP1、燕窝提前4-5小时泡发,加冰糖炖煮30分钟,待用。

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STEP2紫薯、煮熟(水要留着),倒入料理机(紫薯,然后倒入碗中做出太极图)

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STEP3、紫薯山药泥倒出,加上炖好的燕窝即可

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