12种【家常菜做法大全】蕃薯的家常做法，家常菜做法

蕃薯的家常菜做法：（1）：

低油低糖健康广式月饼蕃薯/芝麻花生外面买的月饼吃一块就腻得不行不行了，自己做的用料真实，完全无添加，更健康，更好吃，还可以随意自己喜欢的馅料月饼！

蕃薯的家常菜做法：（2）：

蕃薯全餐蕃薯,水东芥菜,猪肉,糯米粉,姜蒜

蕃薯的家常菜做法：（3）：

蕃薯燕麦糊蕃薯和燕麦都是非常适合减肥的食物，每100克的热量都很低，富含纤维素。早餐来一杯，搭配玉米和鸡蛋既裹腹热量又低。用料做法简单，只需破壁机或者豆浆机就行，动起手来吧！

蕃薯的家常菜做法：（4）：

蕃薯芋头蒸鸡翅蕃薯,芋头,鸡翅,生抽,五香粉,姜片,白糖

蕃薯的家常菜做法：（5）：

蕃薯甘蓝水波蛋Boxing day的Brunch一定要有水波蛋，这样才完美。碳水，蛋白质，脂肪全齐了，吃得饱饱才有力气血拼！ 大家可能对球芽甘蓝/抱子甘蓝（Brussels Sprouts）比较陌生，在这介绍下给大家：原产地中海，现在中国有少量种植。记得第一次在英国看到甘蓝，还天真的以为是迷你包心菜！！抱子甘蓝的小叶球蛋白质含量极高，居甘蓝类蔬菜之首，维生素C的含量也很高。味道有一点点甘苦，但营养价值却很高。他是英国传统圣诞节餐中一种重要的蔬菜，传统的做法是与培根或者Pancetta还有栗子炒在一起，作为Roast T

蕃薯的家常菜做法：（6）：

自制蕃薯干馋了吃什么好呢？吃了不胖，又没有添加剂的健康食品蕃薯干自己做的放心吃！

蕃薯的家常菜做法：（7）：

蕃薯芋头糖水作为广东人，每年的夏天都会煮番薯糖水吃

蕃薯的家常菜做法：（8）：

蕃薯面条制作很容易做的，也简单，压面时要折好出来的就会长形了

蕃薯的家常菜做法：（9）：

妈妈的味道一蕃薯粉鸡蛋饼简单易做超好吃！

蕃薯的家常菜做法：（10）：

芝士蕃薯刚好家里有蕃薯有芝士，要不要做点什么？那就芝士蕃薯吧！

蕃薯的家常菜做法：（11）：

蕃薯糖水冬天还是来一碗糖水，养人又热乎，吃得脚上也开始热起来了，嘿嘿，好过瘾.....

蕃薯的家常菜做法：（12）：

白蕃薯糙米饭白芯蕃薯,糙米：大米,甜洋葱,黄油,料酒,盐,黑芝麻