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热菜家常菜

豆苗豆干缠缠绵绵

2022-03-19 10:41:07

烫的时候不要把豆苗烫老了,脆嫩才是好口感。

配料表:

  • 豆苗 (150克)
  • 五香干 (14片)
  • 糖 (2克)
  • 盐 (2克)
  • 香油 (1小勺)
  • 蒸鱼豉油 (2勺)
  • 煲仔饭酱油 (2勺)

详细做法:

STEP1、菜场买的豆苗一般都是水培的,很干净,轻轻冲水沥干就好。五香干买那种薄薄的带有韧劲的,切丝备用

豆苗豆干缠缠绵绵

STEP2豆苗也切两段,和豆干差不多长短就可以

豆苗豆干缠缠绵绵

STEP3、烧一锅开水,加盐,把豆苗和五香丝都烫一下,豆苗颜色变了就可以捞起

豆苗豆干缠缠绵绵

STEP4、拌汁我自己调了一个,豉2,煲仔2,香1比例,糖就无须多加,煲仔。

豆苗豆干缠缠绵绵

STEP5、看似清淡,可味道却一点不容小觑。不是只有重口味的菜才下饭!而且它富含丰富钙质,维生素b和胡萝卜素,大人小孩都很适宜。

豆苗豆干缠缠绵绵


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