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热菜家常菜

宝宝辅食-虾仁豆腐蒸饼

1.这道辅食主要是给宝宝补充蛋白质,所以食材主要是虾蛋豆腐,胡萝卜芹菜主要是为了调整口味和增加颜值提高宝宝食欲。2.因为工作忙,没法每顿现做荤类辅食,所以一次多做点放进冰箱储存。吃的时候拿出来彻底加热。适合上班族妈妈。3.各食材分量可以随宝宝口味增减。

配料表:

  • 虾仁 (500克)
  • 内酯豆腐 (1块)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 胡萝卜 (50g)
  • 芹菜 (50g)

详细做法:

STEP1、虾仁去壳,豆腐捣碎,胡萝卜、芹菜剁碎,鸡蛋洗净备用。

宝宝辅食-虾仁豆腐蒸饼

STEP2、将所有食材放入搅拌机,打入一个鸡蛋,打碎成泥。

宝宝辅食-虾仁豆腐蒸饼

STEP3、将菜泥平铺入盘,上锅蒸熟。蒸的时间不用太久,5-8分钟左右。蒸熟后切成小块,按宝宝饭量分成几份放入冰箱冷冻保存。

宝宝辅食-虾仁豆腐蒸饼


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