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热菜家常菜

低脂鲜虾鸡肉土豆饼

配料表:

  • 土豆 (2个)
  • 鸡胸肉 (1块)
  • 盐 (一匙)
  • 虾仁 (50克)
  • 香葱 (1根)
  • 玉米淀粉 (50克)

详细做法:

STEP1土豆削皮,大火蒸得软烂,碾成土豆

低脂鲜虾鸡肉土豆饼

STEP2鲜虾处理成虾仁

低脂鲜虾鸡肉土豆饼

STEP3、鸡胸肉切成小块打与虾肉成肉泥

低脂鲜虾鸡肉土豆饼

STEP4、加入一大勺玉米淀粉搅拌均匀土豆泥和肉泥,加入半小匙胡椒粉,两小匙盐,放入少许生抽和耗油与花生油,与葱碎

低脂鲜虾鸡肉土豆饼

STEP5、手粘水把和好的泥拍成饼状,轻油煎至两面金黄,出锅待凉就可以吃啦

低脂鲜虾鸡肉土豆饼


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