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砂锅鱼头豆腐煲汤

单买鱼头可能价格贵贵,咱们都是精打细算过日子人,买整条鱼,鱼头炖汤喝,鱼肉红烧,有没有很棒!另外加白醋是熬汤是熬白汤,所以我不建议加黑醋最后一定要开水炖汤个人家常做法,非专业不喜勿喷!

配料表:

  • 鱼头 (一个)
  • 豆腐 (一块)
  • 鸡蛋 (一个)
  • 姜 (片)
  • 葱 (根)
  • 香菜 (两根)
  • 盐 (适量)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 白醋 (一勺)
  • 香油 (少许)

详细做法:

STEP1、鱼头劈开,然后撒上干面粉,铁锅煎

砂锅鱼头豆腐煲汤

STEP2、翻面再煎,我家刀不快,没劈两半,到时候煎的时候肉熟了就分开了

砂锅鱼头豆腐煲汤

STEP3、翻面

砂锅鱼头豆腐煲汤

STEP4、煎制两面金黄,然后把鱼头放进砂锅,撒进生姜,滴点白醋去腥。

砂锅鱼头豆腐煲汤

STEP5、倒进开水,大火烧开转小火,汤汁越炖越白,撒点盐调味,为什么这里撒盐。因为到时候切入豆腐,不好搅匀。

砂锅鱼头豆腐煲汤

STEP6、切入豆腐,继续炖,全程炖个30分钟以上,这个就是越炖越好喝,鱼脑髓啊,胶质都炖进汤汁里,快出锅的时候可以打个荷包蛋,我是给孩子吃的,最后撒葱花香菜,香油,胡椒粉出锅啦

砂锅鱼头豆腐煲汤

STEP7、来一锅吧

砂锅鱼头豆腐煲汤

STEP8、剩下的鱼肉切断红烧了

砂锅鱼头豆腐煲汤


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