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鱼头豆腐汤

小美100度恒温炖汤,鱼汤是不会少的,所以450克鱼头加550克开水是正好炖出这么一大碗汤的。刚刚加入水时,可能看见没满过鱼头,没关系的。如果你很喜欢喝汤,可以多加100克滚开水。一定要加刚烧的滚开水哦。不能中间再加水,一开始就加够。

配料表:

  • 鮸鱼头〈新鲜〉 (450克)
  • 内脂豆腐〈切成8块〉 (1盒)
  • 生姜〈切片〉 (8片)
  • 大蒜籽〈切片〉 (3一瓣)
  • 开水〈滚开水〉 (550克)
  • 葱白 (10克)
  • 葱花 (少许)
  • 红枣〈切开〉 (1颗)
  • 黄酒 (20克)
  • 枸杞子 (少许)
  • 盐 (5克〈按自家口味〉)
  • 橄榄油 (20克)
  • 鮸鱼胶〈鱼体内

详细做法:

STEP1、一条约3斤重的新鲜鮸鱼〈也叫米鱼〉剖鳞去腮,清洗好内脏。切下前面三分之一处鱼头部分,约一斤左右。鱼头切对开,成两片,鱼胶去油。

鱼头豆腐汤

STEP2、插好蝴蝶棒〈顺时针方向转一下,拉不起来有阻力就可以〉这一歩很重要哦。放入生姜片大蒜籽,加入20克橄榄油,3分钟V档反转小匙爆香。

鱼头豆腐汤

STEP3、把一片鱼头放在蝴蝶棒的一边,两边放好〈再顺时针转一下蝴蝶棒,要拉不起来哦〉加入红枣、10克葱白、鱼胶、550克刚烧开的滚开水,5分钟V档反转小匙

鱼头豆腐汤

STEP4、音乐响起,轻轻切成8块的豆腐,加5克冰糖、20克黄酒,15分钟100度反转小匙。分钟5克盐。音乐响起,此时鱼汤已经和豆腐一样颜色了。

鱼头豆腐汤

STEP5、盛入碗中,洒上枸杞子和葱花。趁热享用〈鱼汤冷了不好喝〉

鱼头豆腐汤

STEP6、此时鱼肉鲜嫩,鱼汤鲜美,看着就像牛奶一般。

鱼头豆腐汤

STEP7、欢迎和我一起玩转美食。

鱼头豆腐汤


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