配料表:
详细做法:
STEP1、一条约3斤重的新鲜鮸鱼〈也叫米鱼〉剖鳞去腮,清洗好内脏。切下前面三分之一处鱼头部分,约一斤左右。鱼头切对开,成两片,鱼胶去油。
STEP2、插好蝴蝶棒〈顺时针方向转一下,拉不起来有阻力就可以〉这一歩很重要哦。放入生姜片大蒜籽,加入20克橄榄油,3分钟V档反转小匙爆香。
STEP3、把一片鱼头放在蝴蝶棒的一边,两边放好〈再顺时针转一下蝴蝶棒,要拉不起来哦〉加入红枣、10克葱白、鱼胶、550克刚烧开的滚开水,5分钟V档反转小匙
STEP5、盛入碗中,洒上枸杞子和葱花。趁热享用〈鱼汤冷了不好喝〉
STEP6、此时鱼肉鲜嫩,鱼汤鲜美,看着就像牛奶一般。
STEP7、欢迎和我一起玩转美食。