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健胃易消化的小米南瓜糊

2022-03-19 10:41:07

1,这个非常简单,如果家里有破壁机,那直接小米洗干净,南瓜去皮切好放进破壁机,再放适量水,按米糊功能就可以了。2,如果大宝宝吃,可以适量放点冰糖哦。3,多出来的米汤大人小孩都可以用来当水喝,特别解渴。

配料表:

  • 南瓜 (1个)
  • 小米 (1碗)

详细做法:

STEP1、南瓜去皮切块,小米用水冲洗干净。

健胃易消化的小米南瓜糊

STEP2、锅里放水倒进小米煮开花,南瓜放锅上蒸熟。(有破壁机的话这步就可以省了)

健胃易消化的小米南瓜糊

STEP3、煮熟的小米过滤掉米汤(米汤不要倒,可以当水喝哦,将煮熟的南瓜和小米一起放进料理机里,再倒入适量的米汤,开始搅拌

健胃易消化的小米南瓜糊

STEP4、搅拌成米糊就可以直接给宝宝吃啦。童宝很爱吃呢。

健胃易消化的小米南瓜糊


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