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100卡下午茶小点,Q弹奶香豆乳布丁

2022-03-19 10:41:07

对牛奶敏感的,可以不加,直接增加豆浆的量,或者换成等量椰浆就可以啦!

配料表:

  • 豆浆 (100克)
  • 牛奶 (50克)
  • 吉利丁片 (5克)
  • 蜂蜜 (2克)
  • 熟黄豆粉 (2克)

详细做法:

STEP1、材料合集走一个。测算了一下,100克的豆浆差不多是8克黄豆。

100卡下午茶小点,Q弹奶香豆乳布丁

STEP2、吉利丁片冷水泡软备用。

100卡下午茶小点,Q弹奶香豆乳布丁

STEP3、牛奶豆浆混合,加入泡软后滤干水份的吉利丁片,小火微微加热。不需要烧开,到吉利丁片融化的程度即可。

100卡下午茶小点,Q弹奶香豆乳布丁

STEP4、加入蜂蜜调味。不喜欢蜂蜜的,可以换成代糖,不减肥的加白糖也可以。

100卡下午茶小点,Q弹奶香豆乳布丁

STEP5、过滤一下,装入容器。我是随便拿了个碗,别的容器也可以,比如玻璃杯神马的。

100卡下午茶小点,Q弹奶香豆乳布丁

STEP6、冷藏4小时以上,拿个盘子,倒扣脱模,筛上熟黄豆粉。黄豆粉可以自己炒黄豆然后用研磨杯打成粉,也可以某宝买现成的。不喜欢的换别的粉也可以,比如抹茶、可可神马的。

100卡下午茶小点,Q弹奶香豆乳布丁

STEP7、成品效果。。忘记侧面再拍一张了。

100卡下午茶小点,Q弹奶香豆乳布丁

STEP8、拿个勺子比划下,非常Q弹。

100卡下午茶小点,Q弹奶香豆乳布丁

STEP9、黄豆粉好像筛多了,大家可以减量哈。

100卡下午茶小点,Q弹奶香豆乳布丁

STEP10、诱不诱人?

100卡下午茶小点,Q弹奶香豆乳布丁

STEP11、全部材料101卡,棒!

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