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热菜家常菜

酸奶紫薯泥

2022-03-19 10:41:07

1.酸奶就是在超市买的普通的黄桃酸奶,麦片是欧扎克红色包装的那款,可以干吃的水果麦片。2.夏天吃,可以把紫薯泥放冰箱冷藏一阵子,取出来再倒酸奶,冰冰凉凉的口感特别好。

配料表:

  • 紫薯 (2个)
  • 酸奶 (100克)
  • 麦片 (30克)
  • 纯净水 (10克)

详细做法:

STEP1、紫薯削皮洗干净,切成小块。

酸奶紫薯泥

STEP2、锅中水烧开,上锅蒸20分钟后取出。

酸奶紫薯泥

STEP3、用叉子把紫薯压成泥,如果太干,稍微加点儿水。

酸奶紫薯泥

STEP4、取小碗,碗内铺上一层保鲜膜。放入紫薯泥,压平。然后倒扣在盘中,揭开保鲜膜。在紫薯泥表面浇上一层酸奶,撒上麦片就可以啦。

酸奶紫薯泥

STEP5、紫薯泥不是很甜,配上黄桃酸奶和脆脆的燕麦,口感特别棒。

酸奶紫薯泥


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