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热菜家常菜

豆角焖面

2022-03-19 10:41:07

如果淡了,加少量盐,生抽和耗油1:1的比例,这个是味道的关键。少放油少放盐,这样吃起来健康,也很好吃。肉沫、南瓜也可以不放,但放了味道更好哦。

配料表:

  • 豆角 (适量)
  • 土豆 (1个)
  • 南瓜 (1小块)
  • 面条 (适量)
  • 肉沫 (少量)
  • 蒜 (1瓣)
  • 干辣椒 (2个)
  • 老抽 (1勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 耗油 (1勺)
  • 盐 (半勺)
  • 十三香 (少量)

详细做法:

STEP1豆角洗好,掐去头尾,掰成两半,土豆滚刀切成块(直接切也可以,南瓜去皮切成块,干辣椒切成两半,蒜切成片

STEP2、起锅烧油,放入蒜瓣干辣椒,炒出香味放肉沫,变白后放入豆角,炒至变色,加一勺老抽、生抽、耗油,少许盐、十三香,翻炒均匀,放加入热水,超过豆角,大火煮开。

STEP3、放入土豆块,中小火炖15分钟,尝味道,舀小碗汤水,放南瓜块,面条,焖14分钟,注意别干,汤水中间加些,面条,加入剩余汤汁,焖1分钟。


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