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热菜家常菜

猪肝溜丝瓜

2022-03-19 10:41:07

一,浸泡的好处:1).可以更完全的内部的血及有毒物质去除。2).先烫成半熟状态,炒的时侯不至于外表变硬,内部未熟,也可以减少炒制的时间,炒更滑嫩肉质。二,特别注意:一,一。

配料表:

  • 猪肝 (200克)
  • 去皮丝瓜 (200克)
  • 蒜片 (10片)
  • 红椒 (2个)
  • 姜丝 (15克)
  • 盐 (适量)
  • 生抽 (少许)
  • 砂糖 (1茶匙)
  • 料酒 (1大匙)

详细做法:

STEP1、猪肝洗净后,剔除表面的白色筋络

STEP2、再次冲洗干净,切成薄片,猪肝放入碗内,倒入一杯8成热的热开水

STEP3、翻动猪肝,至全部表面变色。捞出用冷水冲洗干净,并沥干水份。用腌料A将猪肝腌制10分钟

STEP4、锅内放入4大匙油,烧至4成热。见里面起小泡.腌好的猪肝沥净水份(料酒)倒入锅内迅速翻炒

STEP5、炒至7成熟捞出(猪肝全部色,未硬,剩下的油,放入蒜片炒。9.放入,红椒片,盐1/3小匙,以小火翻炒.炒至

STEP6、加入事先炒好的猪肝,生抽1大匙,砂糖1茶匙

STEP7、转中火,炒至丝瓜完全软身即可


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