补血、养颜、催奶
木瓜花生猪骨汤
1.想要起到催奶作用大，就不要用水果
木瓜和熟透的木瓜，最佳效果是生木瓜2.红枣核燥热，虚不受补和容易上火的千万千万要去掉核3.我是懒人做法，所以
猪骨一般都是用热水烫一下再用冷水冲洗，对于不懒的你可以开锅焯一下水
配料表：
- 木瓜 （半个）
- 猪骨 （300克）
- 花生 （30克）
- 红枣 （10颗）
- 枸杞 （10克）
- 盐 （适量）
详细做法：
STEP1、1.准备好，洗干净食材
STEP2、2.木瓜去皮去籽，切块
STEP3、3.红枣去核
STEP4、4.猪骨烫热水能去腥去油
STEP5、5.全部食材洗好切好
STEP6、6.全部倒入电饭锅里，煲一小时
STEP7、7.煲好放适量盐，浓而香甜的汤就煲好囖
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