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热菜家常菜

宝宝菜谱南瓜薯泥饼

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 南瓜 (2小块)
  • 紫薯 (2个)
  • 面粉 (160克)
  • 开水 (60-80克)
  • 牛奶 (适量)

详细做法:

STEP1、去皮、去籽紫薯、南瓜上锅蒸熟备用;同时将开水倒入面粉,开始揉面(烫面做出来比较软和,适合宝宝和牙口不好的老人)

宝宝菜谱南瓜薯泥饼

STEP2、揉好的面放在温暖的地方醒15-30分钟,看温度而定;将紫薯、南瓜和适量牛奶一起用料理机打成湿润的泥状,牛奶少量多次添加(加南瓜是因为我不给宝宝吃糖,日常甜味剂都是南瓜、红枣之类甜度较高的食物)

宝宝菜谱南瓜薯泥饼

STEP3、按宝宝的胃口,分出均等大小的饼皮,压成薄片、填入馅料(馅料不要放太多,容易爆开…)

宝宝菜谱南瓜薯泥饼

STEP4、收边、捏紧,不然一下锅,遇热饼皮会涨开,到时候就漏了;用手掌轻轻压扁(皮子尽可能擀薄,所以太用力容易破)

宝宝菜谱南瓜薯泥饼

STEP5、锅内不需要放油(当然必须确保不沾哈,将收边一面先烘熟,再翻另一面;上一步不压扁的话,也可以放入锅内,用手指轻轻按扁(总之就是轻;可以看到烘熟的饼皮会变半透明

宝宝菜谱南瓜薯泥饼

STEP6、再烘一会儿接触平底锅的面就会有一点焦,就可以翻面了,两边都上色就可以出锅了

宝宝菜谱南瓜薯泥饼


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