配料表:
详细做法:
STEP1、砂锅洗净,擦干,倒入半勺橄榄油,并涂抹均匀底部,四周。加入4.5小杯清水,大火烧开。
STEP2、大米小米提前洗净泡着,待砂锅水烧开后,沥干米,倒入砂锅,搅拌,开盖继续大火烧开。直到几乎看不见水时,转小火慢慢熬并盖上盖子。
STEP3、待熬到米很干时,沿着砂锅壁倒入一圈橄榄油,继续小火。大概五分钟后,待锅巴成型时,可以放入洗净的西兰花。小火继续。
STEP4、另起锅,放油,将搅拌的蛋液煎炒后盛出,加入切块的青椒,切片的蘑菇们翻炒,倒入适量酱油,盐,炒熟后,假如鸡蛋。关火,直接盛入砂锅里,盖在米饭上。
STEP5、此时有饭有菜的砂锅,已经可以吃了,不过继续小火熬呵,2分钟就好了,关火,焖一会儿,上桌,揭盖,开吃吧。我都不放调汁的,如果喜欢汁,可以用酱油香油醋调下。