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秋季来碗润肺润燥、富含花青素的银耳紫薯羹

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 银耳 (1朵)
  • 紫薯 (1个)
  • 黄薯 (1个)
  • 冰糖 (适量)

详细做法:

STEP1银耳泡6个小时以后再切成一小块

秋季来碗润肺润燥、富含花青素的银耳紫薯羹

STEP2、紫薯、黄薯去皮洗干净切块

秋季来碗润肺润燥、富含花青素的银耳紫薯羹

STEP3银耳加水煮2个小时,再放入紫薯黄薯再煮10分钟

秋季来碗润肺润燥、富含花青素的银耳紫薯羹

STEP4、最后再放冰糖煮5分钟即可

秋季来碗润肺润燥、富含花青素的银耳紫薯羹

STEP5、一碗好吃又营养的甜品就做好啦

秋季来碗润肺润燥、富含花青素的银耳紫薯羹

STEP6、好看又好吃

秋季来碗润肺润燥、富含花青素的银耳紫薯羹

STEP7、非常滋润

秋季来碗润肺润燥、富含花青素的银耳紫薯羹


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