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热菜家常菜

焦香红枣核桃豆浆

2022-03-19 10:41:07

如果是为了豆浆的营养价值就不要加糖哦!因为糖会破坏掉黄豆的营养,并且因为是焦香味道里面还有红枣所以不加糖也是非常好喝的。

配料表:

  • 核桃仁 (3整个)
  • 红枣干 (一把)
  • 黄豆 (适量)
  • 纯净水 (500毫升)

详细做法:

STEP1、黄豆先不要洗,直接放入炒锅里用中火无油无水翻炒当有焦香味道出来时关火倒入容器中加凉水浸泡。

焦香红枣核桃豆浆

STEP2、核桃破壳扒仁大约三个核桃仁的量就可以了太多了会发苦把扒好的核桃仁也放入炒锅同样无油无水翻烤不用烤过于太久

焦香红枣核桃豆浆

STEP3、枣干也用炒锅无油无水烘烤一下也是稍微烘烤一下就可以然后把用冷水泡过黄豆用手搓洗一下搓洗后会掉下一层黄豆皮把掉下的黄豆皮和水扔掉把黄豆和核桃仁红枣干都放入豆浆机里倒入500毫升的纯净水选择湿豆选项开始等待吧!

焦香红枣核桃豆浆


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