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热菜家常菜

抖音同款:砂锅大虾焗冬瓜

2022-03-19 10:41:07

*鲜虾可以在锅中加油炒干水再放入煲中,其余步骤一样,这样的做法会更干香。*冬瓜尽量选择水分充足的那种。吃剩的虾汁可以再加入粉丝,面条类主食,非常好吃

配料表:

  • 虾 (1斤)
  • 大蒜 (2个(整个))
  • 冬瓜 (1斤半)
  • 生姜 (适量)
  • 葱 (1根)
  • 调味料 (以下全部混合)
  • 生抽 (2勺)
  • 蚝油 (2勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 白糖 (10克)
  • 海天黄豆酱 (1勺)
  • 生姜末 (1勺)

详细做法:

STEP1、鲜虾洗净,去虾线,开边

抖音同款:砂锅大虾焗冬瓜

STEP2、开边后加入少许料酒,姜丝腌制10分钟

抖音同款:砂锅大虾焗冬瓜

STEP3、两整个大蒜切末备用,姜末切末备用

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STEP4、调料汁:将生抽,蚝油,料酒,白糖,姜末,海天黄豆酱在碗中混合,备用

抖音同款:砂锅大虾焗冬瓜

STEP5冬瓜切块,放入煲底备用

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STEP6、将腌制后的虾,平铺煲底

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STEP7、铺好就是这样子的

抖音同款:砂锅大虾焗冬瓜

STEP8、淋入料汁

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STEP9、放入蒜末,姜末,葱后,开大火加热10分钟

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STEP10、10分钟后即可出锅食用

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STEP11、鲜香美味!营养丰富!滋阴壮阳!美容养颜!高蛋白利尿美食!

抖音同款:砂锅大虾焗冬瓜


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