STEP1、米蒸熟后，平铺在海苔片上面，在糙米上抹上一层沙拉酱，可以带上一次性手套，按压平后，把咸蛋黄也按平。

STEP2、把准备的食材摆好，（胡萝卜丝要焯水处理一下）最后撒上黑芝麻。卷好。

STEP3、切好，摆盘。