热菜家常菜
低卡无糖南瓜蜜豆全麦发糕
配料表：
- 鸡蛋 （1个）
- 全麦 （35克）
- 南瓜 （180克）
- 红豆泥 （45克）
- 脱脂牛奶 （85克）
- 红枣泥 （适量）
- 泡打粉 （3克）
详细做法：
STEP1、准备好上面的材料
STEP2、南瓜蒸熟捣成泥加鸡蛋搅拌均匀
STEP3、加入牛奶继续搅拌
STEP4、筛入面粉和泡打粉
STEP5、搅拌无颗粒
STEP6、加入红豆和红枣泥
STEP7、倒入模具种上锅蒸40分钟
STEP8、软软糯糯的，很好吃，甜度是南瓜和红枣的甜味
STEP9、好吃又不胖
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