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热菜家常菜

鹰嘴豆豆沙馅

配料表:

  • 鹰嘴豆 (500克)
  • 麦芽糖 (250克)
  • 白糖 (50克)
  • 玉米油 (200克)
  • 水 (适量)

详细做法:

STEP1鹰嘴豆干品

鹰嘴豆豆沙馅

STEP2、泡温水半小时就能搓去外皮。被我脱掉衣服的豆豆好黄啊。

鹰嘴豆豆沙馅

STEP3、放进电压力锅,加水约两倍水,豆/蹄筋键煮熟,破壁机打碎。然后倒入不粘锅中炒。油、麦芽糖、糖都可以放进去一起炒。

STEP4、炒啊炒啊炒,炒到这样的状态就可以了,这个馅可以炒干点,放凉后也不会硬的。

鹰嘴豆豆沙馅


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