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去湿土茯苓猪骨汤

2022-03-19 10:41:07

茯苓能祛风湿,利关节,治拘挛骨痛。中医认为,土茯苓性平味甘淡,归肝、胃经,有解毒、除湿、利关节。

配料表:

  • 土茯苓 (1斤)
  • 薏米 (一扎)
  • 淮山 (1条)
  • 赤小豆 (半碗)
  • 猪骨 (1斤)
  • 云苓 (几颗)
  • 陈皮 (2片)
  • 姜 (2片)

详细做法:

STEP1猪骨焯下水,把洗好薏米赤小豆 放入锅,然后把买回来的土茯苓放下去,(土茯苓叫外面的人斩好  整好 回来就直接下去锅就可以了)在放姜  陈皮 加水刚刚盖过面煲1个小时大约就可以了。最后给盐。

去湿土茯苓猪骨汤


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