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热菜家常菜

冬季养生*老母鸡汤

配料表:

  • 紫灵芝、赤灵芝 (各2块(没有可不放))
  • 大枣、板栗 (各10)
  • 老母鸡 (一只1000g)
  • 糯米 (100g)
  • 香菇 (8-10朵)
  • 姜块 (2个大拇指大小)
  • 大蒜 (一头)
  • 枸杞 (一把)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、整鸡冲洗干净,斩头去尾后静置,砂锅做水,放入拍扁的生姜块。

冬季养生*老母鸡汤

STEP2、紫赤芝凉水冲洗干净,香菇干冲洗去根蒂(无需等待泡发),都洗干净后直接扔砂锅,中火吊汤。

冬季养生*老母鸡汤

STEP3、砂锅吊汤的同时,将已泡1小时的糯米滤干和大枣、板栗并加入3g盐拌匀,填入整鸡的肚子中用针线封口。

冬季养生*老母鸡汤

STEP4、封口后将整鸡放入砂锅,看水位线是否合适增减水量。盖上锅盖后改最小火,连续煨2小时,中途不掀盖。注意噗锅。

冬季养生*老母鸡汤

STEP5、2小时候,加入剥好的一头蒜瓣,清洗赶紧的枸杞一把。盖上锅盖继续煨30-40分钟。

冬季养生*老母鸡汤

STEP6、30-40分钟后调入适量盐,开喝。如果汤多打算喝几顿的,我建议将盐调配在各自的碗里比较好。吃的时候将整鸡捞出,此时鸡肉软烂小心散架,把肚子里的糯米团取出一起食用。

冬季养生*老母鸡汤

STEP7、有肉有汤有主食,鸡肉怕淡的可以沾椒盐食用。这时候再整个绿叶菜,是不是全齐活了?

冬季养生*老母鸡汤


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