STEP1、猴头菇的处理⑴.猴头菇洗净，放在盐温水中浸泡3小时；将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压78次，把猴头菇的黄色洗净；切成2毫米厚的片状。⑵.虫草花用清水清洗一下即可。；⑶.竹荪撕去菌裙即白色网衣部分（喜欢吃菌裙的也可以不撕），剪去两端，用淡盐水浸泡10分钟，切成4~6厘米的小段备用。

STEP2、所有材料洗净、排骨/ 鸡洗净飞水（放入凉水中，大火煮开沸滚35分钟后将水倒掉，冲洗干净）。

STEP3、所有材料（竹荪除外）一起入锅，加入冷水约2L左右，武火煮开后转文火慢煲2小时。

STEP4、最后放竹荪炖15分钟左右。

STEP5、出锅前下盐调味即可。