配料表:
详细做法:
STEP1、羊排提前泡放水里浸泡一小时,泡出血水.
STEP2、把泡好羊排斩块,冷水下锅焯水,开锅两分钟捞出冲洗干净,放进炖锅或者砂锅中.
STEP3、炖锅中加适量的水,(约2.5升)把葱姜、枸杞、红枣放进锅里加入一勺料酒,大火煮开,小火炖四十分钟.
STEP4、胡萝卜山药切滚刀块.
STEP5、羊排炖四十分钟以后,加入切好的胡萝卜和山药,继续炖二十分钟.
STEP6、出锅根据自己口味加入适量盐、胡椒粉,放入香菜末和葱花即可.
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