配料表：
详细做法：
STEP1、材料清洗一下，陈皮清水泡一下剐掉内瓤，不要问我为什么要去掉，我不知道，大家都那么做的
STEP2、海马止咳，茯苓健脾
STEP3、瘦肉切粒冷水下锅，加姜，葱焯水后，放入加了辅料的开水里面
STEP4、我就用普通的锅炖的，炖100分钟左右就可以了。
STEP5、喝汤
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