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热菜家常菜

乌鸡墨鱼汤

2022-03-19 10:41:07

墨鱼墨鱼,也特别养血。墨鱼。自古以来,墨鱼。墨鱼,基本上老少皆宜。虚朋友,特别经熬夜、或更年期,如你喝了觉得身体舒服,可以在整个冬天时做些来喝。乌鸡虚劳、养身体上佳品。用乌鸡可以肾、延缓衰缺铁贫血症等有明显功效。乌鸡养身体上,乌鸡可以治疗贫血,

配料表:

  • 乌鸡腿 (1个)
  • 墨鱼 (1个)
  • 红莲子 (10粒)
  • 桂圆 (20粒)
  • 陈皮 (1片)
  • 姜带皮 (3片)

详细做法:

STEP1乌鸡焯水,其他要洗泡最小15分钟。

乌鸡墨鱼汤

STEP2、桂圆最好弄破,一定要带壳。

乌鸡墨鱼汤

STEP3、养生壶1个小时以上。功效:养血养心安神,调理失眠。

乌鸡墨鱼汤


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