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猪骨莲藕玉米汤

1,焯水时必须冷水下锅,水开后煮2-5分钟(视骨头大小而定,能充分逼出里面脏东西。2,胡萝卜容易软烂,因此推迟30分钟,炖20分钟。3,胡椒粉功效与作用:味辛、性热,入胃、大肠经;有温中下气,消痰解毒功效;在汤里一些,不仅提鲜增香,让汤味跟具回味,而且在寒冷冬天喝一碗汤下去,能起到很预防冒祛除寒意作用。

配料表:

  • 猪骨 (500克)
  • 玉米 (1根)
  • 藕 (1节)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 葱 (1小把)
  • 姜 (7片)
  • 盐 (1汤匙)
  • 白胡椒粉 (半汤匙)

详细做法:

STEP1、猪骨头凉水下锅,大火烧开,沸腾2分钟左右,充分逼出血水浮沫。再用温水冲洗干净,放一遍备用。

猪骨莲藕玉米汤

STEP2、莲藕、玉米、胡萝卜,切块备用。

猪骨莲藕玉米汤

STEP3、香葱洗净打结备用,有葱白最好,我这个是中午用掉葱白了所以没有。生姜洗净切片备用。

猪骨莲藕玉米汤

STEP4、汤煲洗干净,擦干锅底和四周的水分。锅里放满清水,架在火炉上。依次放入猪骨、玉米莲藕。大火煮沸2分钟,转小火炖30分钟。

猪骨莲藕玉米汤

STEP5、30分钟后,开盖,取出葱结,放胡胡萝卜。再小火慢炖20分钟。

猪骨莲藕玉米汤

STEP6、开盖,调入盐、白胡椒粉,出锅转盘。

猪骨莲藕玉米汤


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