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家常菜做法,蒸龙利鱼的做法大全21个

2024-05-23 02:50:16

家常菜做法,蒸龙利鱼的做法大全_家常菜做法

21个家常菜做法,蒸龙利鱼的做法大全

下面是小编为大家收集的21个关于蒸龙利鱼家常菜做法,供各位参考,点击查看更多家常菜做法


蒸龙利鱼的家常菜做法:(1):

雪菜蒸龙利鱼雪菜蒸龙利鱼味道浓郁又清爽,嫩滑可口,老少皆宜,既下饭又易做,非常适合夏天。


蒸龙利鱼的家常菜做法:(2):

蒜蓉粉丝蒸龙利鱼蒜蓉粉丝蒸龙利鱼时间:约15-20分钟难度:零厨艺份量:23人份


蒸龙利鱼的家常菜做法:(3):

清淡一点好--清蒸龙利鱼清淡一点好--清蒸龙利鱼龙利鱼我已经传了好多做法了,豆豉,烤箱,油煎都做过了,今天喝粥,所以还是清淡点比较好,就来个清蒸吧,用到的调料也很简单,超市都有得卖--蒸鱼豉油,然后放锅里蒸10分钟即可!


蒸龙利鱼的家常菜做法:(4):

清蒸龙利鱼清蒸龙利鱼味道鲜美肉质柔滑营养极高


蒸龙利鱼的家常菜做法:(5):

清蒸龙利鱼清蒸龙利鱼龙利鱼,姜葱,鲜味酱油,蒸鱼豉油


蒸龙利鱼的家常菜做法:(6):

清蒸龙利鱼柳清蒸龙利鱼柳龙利鱼是我唯一爱吃的鱼类,因为它几乎没有腥味,且肉质细腻,不管怎么做,吃到嘴里都是香香嫩嫩的,百吃不厌~~ 鱼类搭配清蒸的做法,简单易上手,用料不复杂,能保持鱼的原汁原味,实在是经典“官配”啊~~ 那个……这次清蒸出来的卖相不太好,但味道真的很不错哟~~


蒸龙利鱼的家常菜做法:(7):

快手好吃的清蒸龙利鱼快手好吃的清蒸龙利鱼娃是个饭渣!但这道菜,却可以让他从闻到味儿开始就毫无人形。汁儿刚交上,这货就迫不及待的下筷子,且吃完鱼肉连汁儿都要尽数拌饭一滴不肯浪费。谨此,Mark一下让娃爱上吃饭的这道菜。


蒸龙利鱼的家常菜做法:(8):

鲜花椒木耳蒸龙利鱼鲜花椒木耳蒸龙利鱼距离夏天只剩下大概两个月了,为了重新穿上好看的夏装,减肥又是时候提上日程了。其实减肥这个事吧不是说不吃肉,还要吃得清汤寡水就能减肥的。比如今天教大家做的这道【花椒木耳蒸龙利鱼】,就是来扭转你们对减肥菜的认知的。食材都是健康低脂的:高蛋白低脂肪的龙利鱼,降脂排毒的木耳,加上刺激味蕾的香料花椒,色香味俱全,谁说减肥菜不能吃肉,只能是没滋没味?龙利鱼肉质鲜美无刺,蛋白质丰富又低脂,特别适合懒人和健身党,大口吃肉都不用顾忌;木耳清爽脆嫩,吸收着花椒的香辣,一口下去味蕾和胃都得到了满足,还有什么比这样的减肥菜更让人


蒸龙利鱼的家常菜做法:(9):

虾干蒸龙利鱼虾干蒸龙利鱼酱油换柚子酱油,或加入100g豆腐碎一起蒸,也好吃。


蒸龙利鱼的家常菜做法:(10):

清蒸龙利鱼清蒸龙利鱼我很少做清蒸鱼,家里没有蒸鱼豉油,自己发挥调的汁。


蒸龙利鱼的家常菜做法:(11):

清蒸龙利鱼清蒸龙利鱼宝贝喜欢吃鱼,没有刺的龙利鱼更喜欢。清蒸保持了龙利鱼鲜嫩的口感,做起来也方便快捷。


蒸龙利鱼的家常菜做法:(12):

金银蒜蓉蒸龙利鱼金银蒜蓉蒸龙利鱼材料拌时觉得干不要加水,鱼浸漫了水蒸要出水的,水开要转小火(((o(**)o)))OK享用吧


蒸龙利鱼的家常菜做法:(13):

金银蒜蒸龙利鱼金银蒜蒸龙利鱼1.龙利鱼要自然解冻(最好提前放在冰箱冷藏室中解冻)2.炸大蒜要用小火,刚出现微黄就要出锅3.芦笋焯水时要加一点油,这样芦笋才能保持嫩绿


蒸龙利鱼的家常菜做法:(14):

粉丝金针菇蒸龙利鱼粉丝金针菇蒸龙利鱼一道含有蛋白质,碳水,脂肪的快手蒸菜,鲜香可口


蒸龙利鱼的家常菜做法:(15):

粉蒸龙利鱼南瓜盅粉蒸龙利鱼南瓜盅蒸菜不仅免去油烟烦恼,还能最大程度的保留食物中营养元素。将高蛋白的龙利鱼装入粉糯的贝贝南瓜一起蒸食,锁住食材的自然原味,还能品菜的同时吃到主食,酷热夏天就需要这道不开火不挥汗的轻松食谱。


蒸龙利鱼的家常菜做法:(16):

清蒸龙利鱼清蒸龙利鱼少油清淡


蒸龙利鱼的家常菜做法:(17):

蒜蓉粉丝蒸龙利鱼蒜蓉粉丝蒸龙利鱼很多小伙伴都想跟着阿涛减肥,可一听到要均衡饮食,眉头一皱:我根本不会做饭,你给我食谱也不会做啊。别急,今天阿涛就带来一道非常快手的菜谱,既不用考验刀工,也不用琢磨火候,只要一切、一拌、一蒸就搞定了。其实阿涛平时也很忙,所以我自己也是尽量简餐,20分钟搞定一顿饭,已经是我的极限了,快来试试这道我经常做的蒜蓉粉丝蒸龙利鱼,鱼肉提供优质蛋白质、粉丝提供碳水、金针菇促进肠胃蠕动,再配上一小碗米饭,简直完美!


蒸龙利鱼的家常菜做法:(18):

秋葵清蒸龙利鱼秋葵清蒸龙利鱼龙利鱼,蒸鱼豉油,耗油,花椒,色拉油,粉丝,料酒,四五瓣大蒜,小葱,秋葵


蒸龙利鱼的家常菜做法:(19):

清蒸龙利鱼清蒸龙利鱼减脂的我开始换着法子吃的低脂又美味(oo)


蒸龙利鱼的家常菜做法:(20):

清蒸龙利鱼清蒸龙利鱼龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,清蒸来吃味道真是棒极了。没有骨头,小孩吃特别适合。


蒸龙利鱼的家常菜做法:(21):

清蒸龙利鱼柳清蒸龙利鱼柳我没有加入盐是因为蚝油和豉油里面都有盐,所以没有加,本来龙利鱼柳就特别嫩,口味淡的千万别加盐。


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