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热菜家常菜

枸杞红枣莲子鸡汤儿童版

配料表:

  • 红枣 (3颗)
  • 莲子 (一把)
  • 枸杞 (一把)
  • 生姜 (一片)
  • 盐 (少许)

详细做法:

STEP1、买的土鸡,2斤多,不是很大,一般都会让卖鸡老板处理好,我是同时也去除了鸡头和爪子……买回来清洗一下,仔细再挑一下毛,接着锅里放水,半开的时候放入整鸡下去,水煮沸鸡捞起。

枸杞红枣莲子鸡汤儿童版

STEP2、炖锅里放入全部佐料,莲子、红枣、枸几

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STEP3、原本要整只下锅,发现锅小了(用的是天际镉水炖锅)于是剁成两半才放进去,(小提示亲们家里要是锅大的话,还是整只的炖,这样出来的鸡肉比较剁块的好吃)

枸杞红枣莲子鸡汤儿童版

STEP4、我选择慢炖3小时,炖出来的肉非常刚好,直接开撕的那种

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STEP5、看一下那个汤(原图,不需要P的)

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STEP6、好了,扯了孩子爱吃的鸡腿和汤给他喝(最近宝宝感冒咳嗽瘦了好多,赶紧补补)

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