配料表:
详细做法:
STEP1、鹰嘴豆红腰豆泡一宿
STEP2、牛腩切小块,洗净血水,洋葱切丁,番茄去皮切丁,尖椒切丁
STEP3、黄油化开,炒香洋葱丁,加入牛腩翻炒,加少许酒,肉表面变色后加入番茄丁,炒出汁水后加入泡好的鹰嘴豆和红腰豆,翻炒一阵加大量清水大火煮开转小火慢炖。
STEP4、炖半小时后,加小茴香,盐,黑胡椒,披萨草
STEP5、再炖半小时后加辣椒粉,咖喱粉,番茄酱
STEP6、再炖半小时后加尖椒丁,意面碎(这时汤已经比较浓稠了)
STEP7、再炖15分钟出锅,出锅前加柠檬汁少许提味