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潮汕马鲛鱼粥

鱼跟虾一定要新鲜,没有虾可以用虾干代替,如果沒有高压锅,可以先泡米,再放进砂锅,等煮开了,关小火,熬一会,不必煮烂,造宜就好,吃粥时,请小心烫嘴及鱼刺

配料表:

  • 大米 (适量)
  • 姜 (适量)
  • 香菜 (适量)
  • 瘦肉 (适量)
  • 虾 (适量)
  • 马鲛鱼 (适量)
  • 鱿鱼干 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 胡椒粉 (适量)

详细做法:

STEP1、大米洗净后,高压锅煮,煮开3分钟,立即关火,大米不用煮很烂,潮汕人喜欢大米煮成有口感,不烂的,米心有点白的那种

潮汕马鲛鱼粥

STEP2、瘦肉切成片,倒点油,3分之一盐,腌制

潮汕马鲛鱼粥

STEP3、虾剥壳,用刀划开虾背,取出虾线,放点胡椒粉拌匀

潮汕马鲛鱼粥

STEP4马鲛鱼,切片,再切成块,放3分之一盐腌制

潮汕马鲛鱼粥

STEP5、鱿鱼干剪成丝,洗净,倒点油在锅里,爆炒一下

STEP6、把姜丝放进粥里,再放鱼头,鱼头熟了,才放肉片,鱼块,虾,魷鱼干

潮汕马鲛鱼粥

STEP7、最后放点芝麻香油

潮汕马鲛鱼粥

STEP8、滚开了,就能吃

潮汕马鲛鱼粥

STEP9、可以放点胡椒粉,香菜,我不喜欢,省略

潮汕马鲛鱼粥


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