我用的是完整的燕麦米，不是超市卖的那种处理锅的碎燕麦片，所以需要的时间长一些，如果是那种燕麦片的话直接和玉米片一起煮10分钟就OK了如果可以的话尽量买完整的燕麦吧一旦碎片就有可能用不好的料和掺入其他东西