热菜家常菜
宝宝后期辅食-海苔小银鱼胡萝卜洋葱稀饭
配料表：
- 米饭 （60g）
- 小银鱼 （5g）
- 干海苔 （1片）
- 胡萝卜 （17g）
- 圆葱 （10g）
- 海带香菇高汤 （150ml）
详细做法：
STEP1、1.用清水浸泡小银鱼30分钟以上，去掉咸味2.将海苔在平底锅中稍微烤一下3.胡萝卜在开水中煮5分钟，捞出，剁碎4.剁碎5.小银鱼控干水分后，放入平底锅中（平底锅不要放油，小火，炒干小银鱼6.将炒干的喜爱银鱼倒入碗中碾碎
STEP3、宝宝专门吃的小银鱼
STEP4、海苔买这种包紫菜包饭的海苔就可以
STEP5、这种海苔没有盐
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