STEP1、在电饭煲中加入洗净的大米、玉米粒和青豆，加适量水（稍没过），加一点盐和香油，按下煮饭键开煮。

STEP2、将胡萝卜、青椒和甘蓝切丝，备用。

STEP3、离电饭煲煮饭结束还有5min时（我的电饭煲有倒计时），放入胡萝卜和青椒丝，继续焖煮。

STEP4、离电饭煲煮饭结束还有2min时，放入甘蓝丝，继续焖煮至结束，继续焖一会儿后盛出。搞定。可加点喜欢的辣酱拌着吃，很美味。