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热菜家常菜

灶台一人食之青花鱼甘蓝海盐盖饭

assemble到吃完一共用时15分钟。。包括一边吃一遍码菜谱。。。 好次好次!要是有一晚海带微增汤就更赞了!一个人也要用食物营造出“っと幸せになれる!”

配料表:

  • 热腾腾的白米饭 (1碗)
  • 甘蓝海盐 (适量)
  • 可生食鸡蛋 (1个)
  • 花鱼罐头 (1个)
  • 葱花 (适量)
  • 辣味芥末 (适量)
  • 芝麻 (适量)

详细做法:

STEP1、热乎乎的白米饭出锅啦,每次都能制作出一碗的量也是醉了啊。。。中间弄出个浅坑把鸡蛋放进去。。。

灶台一人食之青花鱼甘蓝海盐盖饭

STEP2、然后放辣味芥末

灶台一人食之青花鱼甘蓝海盐盖饭

STEP3、青花鱼罐头开盖子~今天选用的是姜味的,味道不重。。。

灶台一人食之青花鱼甘蓝海盐盖饭

STEP4、鱼肉放在米饭上,还淋了一些罐头里的酱油汁~

灶台一人食之青花鱼甘蓝海盐盖饭

STEP5甘蓝海盐登场!

灶台一人食之青花鱼甘蓝海盐盖饭

STEP6、撒甘蓝海盐,芝麻葱花。

灶台一人食之青花鱼甘蓝海盐盖饭

STEP7、请大口大口的吃掉它吧!

灶台一人食之青花鱼甘蓝海盐盖饭


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