配料表：
详细做法：
STEP1、准备好食材
STEP2、食用油炒洋葱至软
STEP3、加入胡萝卜叮，加入一碗水中小火煮
STEP4、虾仁煮熟，加入咖喱块，饭，黑胡椒粉，盐全部伴均起锅盘，只这种炖盅，饭
STEP5、烤箱预热190度，烤10-15分钟，看个人喜好上色
STEP6、出来了，好香，跟外面的差不多
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