配料表:
详细做法:
STEP1、准备食材(我准备的是两个孩子的,小宝宝可以按照我后面的食材量)
STEP2、三文鱼用柠檬腌制10分钟
STEP3、腌好的三文鱼、胡萝卜切小块、放入料理机中。番茄切小块。
STEP4、把菠菜面粉、鸡蛋打打入料理机中。我又放点香菇粉调味,没有可不放(这如果只给大宝宝做就在再放点盐,小宝宝对蛋清过敏体质就只放蛋黄哦)
STEP5、启动料理机打成泥
STEP6、装入裱花袋中备用
STEP7、锅热加入适量的宝宝调和油
STEP8、放入番茄
STEP9、番茄炒出汁,用铲子压很快就出汁哦。
STEP10、锅中加入适量的水,裱花袋底中剪一小口。
STEP11、锅开后转小火开始挤面线。再转大火煮2-3分钟。
STEP12、焖1分钟
STEP13、捞出装入注水保温碗中,小女儿的就完成了。
STEP14、同样小火剩下的挤完到锅中。
STEP15、放入点青菜碎。再放点盐,自制宝宝味精(没有不放)
STEP16、同样转大火煮2-3分钟。关火焖1分钟
STEP17、好了,装入盘中。
STEP18、……两姊妹一起吃饭喽