配料表:
详细做法:
STEP1、鱼肉2大片。我这是罗非鱼片下来的肉,罗非鱼无小刺,安全!!鱼头鱼骨拿去煎了,好吃
STEP2、去皮,从尾部斜切一刀分开鱼皮和鱼肉,边拉扯鱼皮和边用刀割开鱼肉,很好操作。有力气不怕手滑的童鞋可以顺着切开鱼皮鱼肉那一刀,直接撕开鱼皮也行,鱼档老板教的
STEP3、轻轻松松去除鱼皮,鱼皮也拿去和鱼头鱼骨一起煎了
STEP4、鱼肉和猪肉切小块,猪肉最好是半肥半瘦的,出油使鱼饼更好吃。如果不想加猪肉也是可以的,做纯鱼饼也一样哈,我是喜欢它们混合一起的那种口感
STEP5、小葱只取葱叶,切小粒
STEP6、鱼肉和猪肉先放料理机打一遍,不是太碎就行,把飞上来的肉拨下去,然后放入小葱继续搅打至完成,大概是成小碎碎了,只能看到一点点肉末的感觉。不想过早的放入小葱是因为小葱搅太碎会影响鱼饼的颜值,鱼饼都变成绿色了,不在意的可以跟肉一起放下去搅打
STEP7、打好后的鱼肉加入1.5小勺的盐,口味淡点加1.2小勺也可以,先搅拌均匀,再往同一个方向搅拌,手速快一点,让鱼肉起胶,都黏在一起不散开就好了
STEP8、大概这样,有点胶胶的黏黏的“丝”
STEP9、再拿出来摔打几下,看,全部都是黏在一起的,不会散开喔,手上都会黏到胶质。煎完外面是脆的,里面的肉肉也是有弹性的喔
STEP10、怕鱼肉粘手的话就在手上淋一下水,这样鱼肉就不会黏到手上了,也免等下洗掉还浪费一点肉肉呢
STEP11、一次吃不完就放冰箱冰冻,下次吃之前解冻再煎就好了。可以在鱼肉球外面抹一层水,就不会有肉肉粘到袋子里了,又能避免一次浪费
STEP12、取自己需要吃的份量,分一点出来搓成圆再按扁,喜欢薄点的放按薄一点,喜欢厚点的就弄厚一点。我喜欢厚点的,煎是煎的久一些,但外焦里嫩还有点弹牙
STEP13、开小火,锅里放适量油,放入鱼饼,小火慢煎2分钟,不要大火煎肉,否则外面都焦黑了,里面还不熟就尴尬了
STEP14、2分钟翻面,继续小火煎3分钟。厚肉饼的需要前3分钟4分钟,确定熟不熟,就用锅铲把鱼饼从中间切开,肉全部变白就熟了,如果还是生鱼肉的灰色,那就双面再各煎2分钟
上一篇:下饭菜
下一篇:超级好吃的大粒卤肉饭