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热菜家常菜

增肌减脂快手芝士焗饭,杂粮饭

配料表:

  • 小番茄 (若干)
  • 杂粮饭 (1碗)
  • 马苏里拉 (若干克)
  • 蛋清 (2个)

详细做法:

STEP1、燕麦米饭一碗

增肌减脂快手芝士焗饭,杂粮饭

STEP2、蒸锅蒸的,加了两个鸡蛋清

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STEP3、撒芝士,番茄更多是装饰

增肌减脂快手芝士焗饭,杂粮饭

STEP4、烤箱180大约20分钟

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STEP5、开吃

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STEP6、香呀

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