STEP1、1.鸡胸肉切丁，用少许料酒、盐、黑胡椒粉腌制一会，下锅炒熟。

STEP2、2.番茄、洋葱、青椒切丁，下锅一起炒至半熟。

STEP3、3.加少许盐、蕃茄酱，炒匀。

STEP4、4.烤盘里铺一层熟米饭。

STEP5、5.铺上炒好的菜，撒一层芝士碎，周围围一圈蒸熟的南瓜（可以不加）

STEP6、6.烤箱180度预热，烤制15-25分钟。

STEP7、营养美味的香浓焗饭，番茄控值得一试！