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芝士焗饭营养全面

2022-03-19 10:41:07芝士芝士焗饭焗饭营养

配料表：

米饭（一碗碗）
芝士（3把）
虾仁（8）
玉米粒（半根）
胡萝卜（半根）
盐（适量）
油（适量）
西兰花（4朵）
青菜（2颗）
毛豆（20粒）
花菜（2朵）
里脊肉（100克）
鸡蛋（2个）
料酒（1/4勺）
酱油（1/3勺）

详细做法：

STEP1、里脊肉用料酒、酱油、淀粉腌制炒出，鸡蛋打撒炒出，其它全部切粒炒出，混在一起加盐搅拌均匀，装入大碗中，压平

芝士焗饭营养全面

STEP2、撒上芝士，量尽量多点

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STEP3、放入预热好的烤箱，200度10分钟

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STEP4、出炉

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