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热菜家常菜

玉米面司康小方

2022-03-19 10:41:07

1.哈哈,其实并不低卡我知道我知道不过份量少了就低卡了嘛2.最近我发现,司康烤完冻着可以吃出冰淇淋的口感啊啊啊啊!!!反正好吃!3.玉米面加太多会偏干,最好控制在205g4.用酸奶,比较湿润5.分量做得小,烤的时间要缩短,不然太干

配料表:

  • 【热量】≈600kcal
  • 玉米面 (20g(增减控制在5g左右))
  • 低筋面粉 (80g)
  • 泡打粉 (3g)
  • 酸奶 (65g)
  • 黄油 (20g)
  • 糖 (10g)

详细做法:

STEP1、准备工作:a.黄油1cm切小块,冰箱冷藏b.玉米面、低粉、泡打粉,糖混合均匀

STEP2、将黄油加入粉粉之中,两手指压扁,手掌对搓使黄油变细碎;

STEP3、在步骤2中加入酸奶,用刮刀以切拌的方式搅拌。覆盖保鲜膜静置松弛10min左右。想要快手的话其实随意)

STEP4、将面团其中取出,用手压成一块面团,用刮刀切拌并叠加,反复次操作进行2-3次(次)

STEP5、利用擀面杖和刮刀把生面团擀塑形成1.5cm厚度的方形面块,再用刮刀切成小方块。(我分成了14块)

STEP6、烤箱预热175度。在小方表面撒上玉米粉,或者刷蛋液啊蜂蜜都好都好入烤15分钟左右


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