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一周不重样便当丨能轻松消耗食材的懒人焖饭

2022-03-19 10:41:07

葱姜蒜、生抽的用量可以按口味调整因为放入电饭煲以后要煮上40分钟,所以翻炒的时候炒到7-8分熟就可以了

配料表:

  • 大米 (适量)
  • 猪肉 (适量)
  • 土豆 (半颗)
  • 胡萝卜 (1/3根)
  • 莴笋 (1/3根)
  • 腊肠 (1根)
  • 葱姜蒜 (适量)
  • 生抽 (1-2勺)

详细做法:

STEP1、食材洗净切碎。

一周不重样便当丨能轻松消耗食材的懒人焖饭

STEP2、锅内加适量水,放入猪肉、生姜、蒜、生抽,大火煮开5分钟左右。

一周不重样便当丨能轻松消耗食材的懒人焖饭

STEP3、捞出猪肉,切碎。切成肉丁或肉丝都可以。

一周不重样便当丨能轻松消耗食材的懒人焖饭

STEP4、另起一锅,热油,把除大米以外的所有食材放入锅内。翻拌片刻后倒入大米,加1勺生抽调味。拌匀即可,翻拌太久大米容易粘锅。

一周不重样便当丨能轻松消耗食材的懒人焖饭

STEP5、食材放入电饭煲,按平时煮饭的习惯加适量水煮熟。

一周不重样便当丨能轻松消耗食材的懒人焖饭

STEP6、电饭煲唱歌后就可以出锅啦。**出锅前用饭勺稍微搅拌,让生抽更均匀更入味。

一周不重样便当丨能轻松消耗食材的懒人焖饭

STEP7、成品图

一周不重样便当丨能轻松消耗食材的懒人焖饭

STEP8、不管今天遇到了什么不愉快,先用便当填饱肚子吧。

一周不重样便当丨能轻松消耗食材的懒人焖饭


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