配料表:
详细做法:
STEP1、两个鸡蛋打散,加点盐
STEP2、热锅倒入蛋液摊成蛋皮,放上一片紫菜,把饭堆在紫菜边缘
STEP3、往右折叠
STEP4、卷起
STEP5、卷起后可以再烧一会儿,让蛋卷结实,出锅后切成小份
STEP6、藕切片完放入水中;洋葱、葱、姜、虾仁切碎,加入一小勺盐、一小勺鸡精、一小勺酱油、一勺麻油、半勺淀粉搅拌
STEP7、藕拿出来用厨房用纸吸干表面水分,两面拍上面粉
STEP8、一片藕上放虾仁馅料,盖上另一片藕轻压
STEP9、入锅炸熟即可
STEP10、鸡胸肉水煮熟,青椒切丝,黄瓜切丝
STEP11、碗里放一点盐、2-3勺麻油、半勺酱油、芝麻(可省)搅拌成酱汁。(注:如果料的量很多,再多调点酱汁。)
STEP12、加入鸡丝,黄瓜丝,青椒丝搅拌即可
STEP13、豆角切小段,大蒜切碎
STEP14、热锅入油,加入蒜爆香,入豆角,加半勺蚝油翻炒,加一点水闷熟即可
STEP15、完成