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全麦面红枣锅盔

2022-03-19 10:41:07

1如果没有红枣泥,可以用红糖做,那就是红糖锅盔了。2用电饼档烙,可以掌握火候,避免火大导致锅盔烙糊了。3面皮要软,要有韧劲才好吃。

配料表:

  • 全麦面粉 (500克)
  • 酵母 (5克)
  • 水 (300克)
  • 红枣泥 (500克)
  • 液体油 (适量)

详细做法:

STEP1、全面面粉加酵母加水,调成光滑的面团,放在温暖湿润处发酵成两倍的大小,这是发酵好的样子,发酵的时间没有固定的标准,要看面团发酵的状态,发酵好的面团像这样,拉开全是蜂窝状

全麦面红枣锅盔

STEP2、取一块发酵好的面团,放在案板上,揉搓成光滑的面团,如果粘手,可以用适量的干粉做手粉啊

全麦面红枣锅盔

STEP3、搓成长条,切成每个50克大小的剂子

全麦面红枣锅盔

STEP4、将面剂子擀成四周薄中间厚的圆片

全麦面红枣锅盔

STEP5、每个圆片上挤上30克左右的红枣

全麦面红枣锅盔

STEP6、像包包子一样包起来,放在边上进行二次醒发

全麦面红枣锅盔

STEP7、大约醒发20分钟左右即可,用手按压中间的部位,从中间开始,用手指慢慢向四周挤压,这样圆饼才会厚薄统一,不会厚此薄彼(如图)

全麦面红枣锅盔

STEP8、电饼铛提前预热,淋上液体油,用刷子涂均匀,将圆饼漂亮的一面向下,一锅可以摆放四个圆饼

全麦面红枣锅盔

STEP9、等一面烙至金黄就可以翻面了,两面金黄就可以出锅了

全麦面红枣锅盔

STEP10、看看内陷,甜甜的红枣馅,搭配全麦面饼,美味也健康

全麦面红枣锅盔

STEP11、吃不了的冰箱冷藏或者冷冻都可以,吃的时候,加热一下即可。

全麦面红枣锅盔


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