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热菜家常菜

减脂虾仁糙米饭

2022-03-19 10:41:07

元气满满。赶着吃完饭了学习。

配料表:

  • 糙米 (一碗)
  • 冷冻玉米豌豆 (一碗)
  • 虾仁 (10个)
  • 蘑菇 (10个)
  • 洋葱 (半个)
  • 蒜泥 (三勺)
  • 黑胡椒
  • 沙拉菜

详细做法:

STEP1、泡了两天半。直到发芽的糙米。蒸半个小时到熟

减脂虾仁糙米饭

STEP2、先把洋葱蘑菇炒好加蒜泥

减脂虾仁糙米饭

STEP3、然后倒入米饭。放虾虾和豆豆

减脂虾仁糙米饭

STEP4、炒炒炒。加盐。拿盘子。铺上沙拉菜

减脂虾仁糙米饭

STEP5、撒上黑胡椒。美味满满

减脂虾仁糙米饭


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