STEP1、不完全原材料图

STEP2、燕麦片用料理机打成粉粉用罐子保存起来

STEP3、60g燕麦粉40g水（或牛奶）3个蛋黄调成蛋黄糊

STEP4、15g朱古力隔水融化后与蛋黄糊混合均匀备用

STEP5、3个蛋白20g的0卡糖几滴柠檬汁打发蛋黄糊与蛋白糊用切拌方法混合均匀

STEP6、倒入纸杯中此处没有纸杯了、用的面包托烤箱提前10分钟180预热、蛋糕入烤箱后180烤15分钟！