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减脂期也能大口吃的香浓巧克力山药

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 山药 (200克)
  • 可可粉 (10克)
  • 脱脂牛奶 (200克)
  • 零卡糖粉 (10克)
  • 全麦饼干 (50克)
  • 草莓 (3颗)
  • 坚果碎 (5克)

详细做法:

STEP1、山药上锅蒸熟,去皮后加牛奶打成顺滑奶昔

减脂期也能大口吃的香浓巧克力山药

STEP2、倒入爱乐甜零卡糖,非常细腻非常赞的一款糖粉哇

减脂期也能大口吃的香浓巧克力山药

STEP3、再加入可可粉,用蛋抽搅打至细滑

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STEP4、全麦饼干用擀面杖压碎,在红酒杯底铺一层

减脂期也能大口吃的香浓巧克力山药

STEP5、然后倒入搅打好的巧克力山药奶昔,放上一小把喜欢的坚果碎,最后放一颗草莓香甜诱人又不长肉的香浓巧克力山药草莓杯就完成啦

减脂期也能大口吃的香浓巧克力山药


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