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热菜家常菜

西兰花北极虾

2022-03-19 10:41:07

西兰花断生即可食用,喜欢软烂的可以多煮一会。北极虾不宜久烫,汆上2、3分钟即可。

配料表:

  • 北极虾 (150克)
  • 西兰花 (1棵)
  • 盐 (少许)
  • 油 (适量)

详细做法:

STEP1、准备用料

西兰花北极虾

STEP2西兰花洗净切小朵

西兰花北极虾

STEP3、北极虾用清水冲洗干净

西兰花北极虾

STEP4、锅中加水,烧沸,倒入西兰花汆烫断生

西兰花北极虾

STEP5、加入少许盐

西兰花北极虾

STEP6、再加入一小勺油

西兰花北极虾

STEP7、加入北极虾,略加汆烫

西兰花北极虾

STEP8、捞出控水,

西兰花北极虾

STEP9、摆盘食用

西兰花北极虾


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